簡介
比賽名稱：
小可愛們一天至少要喝一千五百毫升水哦
比賽類型：
公開（所有人可參加）
比賽狀態(tài)：
已結(jié)束
比賽時間：
開始于 2020-05-30 06:30:00，至 2020-05-30 23:30:00結(jié)束。
公告
喝水是生命體通過口腔攝入水分的方式，人體每天通過口腔攝入的液體大約有2升。水主要在小腸吸收，進入人體后，水分主要用于補充細胞內(nèi)液和細胞外液，參與人體各種生理活動，因此，喝水是維持生命體新陳代謝的重要一環(huán)。
《中國居民膳食指南（2016）》中指出，成年人每天要喝1500毫升至1700毫升水，這里面既包括直接喝進去的水，也包括攝入食物中所含的水。一般情況下，建議每天喝1500毫升水，大約為大號陶瓷杯4杯水。 水是生命的開始即生命之本。